寝不足の原因
お風呂からあがって、「おやすみ」と寝ようとすると、「あー、まだ寝ないでください！」と呼び止められました。
漫画を読んで、テレビを見て、ようやく勉強を始めた娘です。
「この問題を教えてください」
（えー、寝ようと思ったのに・・・）
仕方がないので、眠い目をこすり、ぼーっとした頭で化学の問題に取り組む。
1時間ほど考えて、できたー。
やっと寝られる。
しかし、就寝前に頭を使うのはあまりよくない気がします。
寝る直前には、単純に記憶する勉強がいいのですよね。
健康のため、寝不足をしない工夫をしないと。